新闻
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珠三角制造业转型：厂房屋顶光伏如何兼顾安全与收益？
2026年,在全球能源格局深度调整与电力市场化改革加速的背景下,光伏投资逻辑正发生深刻变化。对于投资者而言,资产安全不再仅仅是设备不坏,更意味着收益可预期、风险可控制、价值可长期化。 华南地区作为全国用...
商业
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民间资本融入抗癌、抗新冠药研发，促进民生福祉
近日，位于广东惠州的台湾韦泰公司拟投资治疗癌症和新冠肺炎BA2.4.5的药物研发中心及药厂项目正式启动。 投资治疗癌症和新冠肺炎BA2.4.5的药物研发中心及药厂项目的韦泰公司 国家药品监督管理局发布了关于...
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国家发改委：培育数字经济新业态 鼓励灵活就业
国家发展改革委表示，将开展数字经济新业态培育行动，在卫生健康、教育等领域培育新业态，实施灵活就业激励计划，降低灵活就业门槛，鼓励创新创业。 在卫生健康领域，探索推进互联网医疗医保首诊制和预约分诊...
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部分实体书店在外卖平台上线 买书几十分钟内可送达
打开手机里的外卖平台App，搜索想找的书店，把想买的书加进“购物车”结算，几十分钟后，外卖小哥就会把书送到顾客手里。 疫情之下，实体书店面临着众多困难，但改变正在发生。近日，在北京、上海、成都等城市，...
区块链
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5G与人工智能联合赋能 智迅链演绎区块链技术无限可能
作为当前最受关注的三大前沿技术，5G、人工智能、区块链无不吸引着全世界关注的目光。目前，5G和人工智能技术日趋成熟，商业应用不断落地，区块链技术也已上升为国家战略层面，各种政策利好持续释放，巨大的市场...
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广东省首个区块链融资担保项目落地
近日，广东粤财投资控股有限公司（下称“粤财控股”）首期区块链+供应链融资担保业务“粤链通”成功落地，这是广东省首个区块链融资担保项目，也是粤财控股与蚂蚁金服共建区块链实验室的首个落地成果。3月20日，在粤...
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全球首个对标白银公有链生态BTR正式上线开启空投！
全球首个对标白银公有链生态BTR（比特白银），将在UTC：2020年2月29日正式上线。并在BTC链619,536区块高度时获取比特币UTXO快照，对全网比特币持币地址进行1比1空投和赠送SID权限。BTR主链上线后，用户只需把在UT...
专家来“支招”高考期间如何调适身心
发布时间：2020/07/07 健康 浏览：262
2020年高考7日拉开帷幕。7月份全国多地都是闷热潮湿多雨的天气，考生这几天如何调适身心、健康生活？北京中医药大学党委书记、中华预防医学会副会长谷晓红提示，根据中医理论，可以从饮食、环境、起居和情志等方面进行调节。
“夏季天气炎热，多雨潮湿，易耗伤人体气津，而人们为解一时酷暑，常贪凉饮冷。”谷晓红说，可食用一些清暑解热、淡渗利湿、补养气津、辛温散寒之品，根据情况进行饮食调护。
她提醒考生，夏季不要图一时快活而贪吃冷饮、汽水、甜饮料，以免损伤脾胃，引发胃脘痛等病；少吃粽子等不易消化的食物，肉食也要酌减，因为这些很容易导致脾胃气机不和。
日常饮食方面，考生要注意饮食清淡，荤素搭配。多吃蔬菜，水果适中。要多吃清暑健脾益气生津的食物，多喝清暑解热的绿豆汤或绿豆、粳米、薏米粥，多吃苦味清火的苦瓜和新鲜蔬菜。经常喝一些绿茶、菊花茶。由于天气潮湿，可多食用一些清淡清利的东西，如茯苓、薏米等。
疫情让今年高考与以往不同。谷晓红提示，要注意防疫，严格遵守考场防疫规定。另外，由于夏季高温潮湿多雨，考生要注意备好雨具及防晒用品，也要避免直吹空调着凉。“可以在肩背处以披肩遮挡，在空调房间不要穿露脚趾的凉鞋，防止寒从足起。大汗后，电风扇不能对着裸体直吹，以防风吹汗闭，发热、感冒。”
此外，考生还可通过呼吸放松法等方法调节紧张情绪。为保证良好睡眠，考生睡前不要过饥过饱，也不要饮用过量水。若因焦虑难以入睡，可通过听轻音乐、按揉内关、神门等穴位安神助眠。
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