夏日酷暑 儿童戴太阳镜有这些讲究！

 
炎炎夏日，高温暴晒，不少家长会给小朋友选择一副可爱又拉风的太阳镜。有些人认为戴上大大的太阳镜，不仅酷范儿十足，更能防晒护眼，但是也有部分人认为儿童长期配戴不利于眼部发育。那么儿童戴太阳镜到底好不好？又该如何挑选太阳镜？

 
和成人相比，儿童的眼睛更容易受到紫外线的伤害。可是听说儿童长期配戴太阳眼镜不利于眼部发育，甚至会导致弱视发生，儿童配戴太阳镜可取吗？这是很多家长的疑惑。
    0-3岁：不建议戴太阳镜防晒
眼科医生一般把0-3岁视为儿童视力发育的“关键期”，3岁以前的婴幼儿为了视觉功能发育，需要更多的明亮光线及清晰物象刺激。如果长时间戴太阳镜，会使孩子视网膜所获得的光刺激大大减弱，眼底黄斑区不能得到有效刺激，影响视觉进一步发育，严重者可能形成弱视。所以在3岁之前，医生不会建议家长给孩子配戴太阳镜。
    3-6岁：强光环境时可“短暂”配戴

 
当宝宝进入3岁后，情况有所不同。宝宝外出时间显著增多，在户外接触到更多的紫外线。当孩子处于强光环境中，譬如在雪山、海洋、草原、海滩等环境中时，就需要给孩子配戴一副正规优质、具备防紫外线功能的太阳镜，减少强烈阳光对孩子眼睛的刺激，为眼睛提供防辐射保护。
家长需要注意的是，6岁以下儿童在条件允许的情况下要尽可能少戴太阳镜，每次佩戴时间最好能控制在30分钟内，最长不要超过2个小时，进入室内或到阴凉处后就要立即摘掉太阳镜。
    6岁以后：连续配戴时间勿超4小时

 
即使是成年人，专家也不提倡长期戴太阳镜，这是因为太阳镜会让人的眼睛处于相对暗淡的光线下，人的瞳孔会下意识地散大，如果人的眼睛长时间处于这种状态，即使原来的视力再好，日后也会有所退化。长期戴太阳镜，还会造成眼睛前房角狭窄，可能导致房水引流不畅，时间长了，易诱发闭角型青光眼的急性发作。
12岁之前都是儿童视觉发育的敏感期，配戴太阳镜更须慎重，只建议在阳光猛烈的户外配戴太阳镜，而且连续时间最好不超过4小时。
    如何选购合格的儿童太阳镜？

 
儿童不但要科学配戴，而且还要选合格的太阳眼镜来配戴。因此，家长在为儿童选购太阳眼镜的时候需要注意以下几方面：
1、不要贪图方便随意购买，最好到正规的验配机构或眼科医院进行选购；
2、为儿童选购检验合格的带有“UV400”标识的太阳眼镜，它可以阻断400nm以下的紫外线，有效避免眼部伤害；
3、太阳眼镜镜片的颜色以灰色为佳，因为其引起的色彩畸变较小，色感较佳，尽量避免选择黄色或红色镜片；
4、由于儿童活泼好动，太阳眼镜镜片最好选择树脂、PC等耐损材质，避免摔碎后对孩子的眼睛造成伤害。
专家提醒家长除了为儿童配戴太阳镜，还可以利用其他方法进行眼部防晒。外出时，家长可以为孩子准备太阳帽和太阳伞等物品进行遮挡。当然，最好的方法就是阳光暴晒的白天尽量呆在室内。