“惠贸全球链动未来”2025第二届惠阳跨...

6月25日,以“惠贸全球链动未来”为主题的2025第二届惠阳跨境电商选品会暨“双百行动”共建活动在惠阳体育会...

十亿善款，三十二年坚守：振东制药公益“长城”这样建成
如果说慈善事业是企业责任感的一个缩影。那么振东制药的慈善“侧写”便是大爱无疆。山西振东健康产业集团自太行山深处诞生，稳扎稳打、守正创新，跻身中国药企中流砥柱行列。引导旗下公益扶贫办凝聚共识、加强合作...

从连花清瘟的科研数据管窥其抗甲流疗效

创新中药连花清瘟自“非典”研发以来，系统地开展了多项规范、严谨的实验研究与临床研究，围绕甲流等不同...

民间资本融入抗癌、抗新冠药研发，促进民生福祉
近日，位于广东惠州的台湾韦泰公司拟投资治疗癌症和新冠肺炎BA2.4.5的药物研发中心及药厂项目正式启动。投资治疗癌症和新冠肺炎BA2.4.5的药物研发中心及药厂项目的韦泰公司国家药品监督管理局发布了关于...
国家发改委：培育数字经济新业态鼓励灵活就业
国家发展改革委表示，将开展数字经济新业态培育行动，在卫生健康、教育等领域培育新业态，实施灵活就业激励计划，降低灵活就业门槛，鼓励创新创业。在卫生健康领域，探索推进互联网医疗医保首诊制和预约分诊...
部分实体书店在外卖平台上线买书几十分钟内可送达
打开手机里的外卖平台App，搜索想找的书店，把想买的书加进“购物车”结算，几十分钟后，外卖小哥就会把书送到顾客手里。疫情之下，实体书店面临着众多困难，但改变正在发生。近日，在北京、上海、成都等城市，...

启动元宇宙全球招聘 METAFX交易所打造全球级外汇交...

2022年4月1日，METAFX元宇宙外汇交易所正式启动全球战略，同步上线元宇宙招聘大厅，此次活动在上海进行...

5G与人工智能联合赋能智迅链演绎区块链技术无限可能
作为当前最受关注的三大前沿技术，5G、人工智能、区块链无不吸引着全世界关注的目光。目前，5G和人工智能技术日趋成熟，商业应用不断落地，区块链技术也已上升为国家战略层面，各种政策利好持续释放，巨大的市场...
广东省首个区块链融资担保项目落地
近日，广东粤财投资控股有限公司（下称“粤财控股”）首期区块链+供应链融资担保业务“粤链通”成功落地，这是广东省首个区块链融资担保项目，也是粤财控股与蚂蚁金服共建区块链实验室的首个落地成果。3月20日，在粤...
全球首个对标白银公有链生态BTR正式上线开启空投！
全球首个对标白银公有链生态BTR（比特白银），将在UTC：2020年2月29日正式上线。并在BTC链619,536区块高度时获取比特币UTXO快照，对全网比特币持币地址进行1比1空投和赠送SID权限。BTR主链上线后，用户只需把在UT...

外出就餐和娱乐

发布时间：2020/06/11 食品餐饮 浏览：209

“你想要那个’超大号’吗？” 是快餐店的常见问题。我们在餐厅和外卖店外出就餐时提供给我们的大部分食物，可以挫败任何健康的饮食或减肥计划。好消息是，健康饮食从未如此简单。

无论您是在旅途中，在机场中还是在附近，几乎所有的餐馆都为选择就餐者提供健康的选择。外出就餐时，几乎总是可以找到营养丰富的沙拉，烤鸡肉三明治或一杯汤，它们可以满足您的饥饿感而又不会增加卡路里。（只要当心“所有可以吃的”自助餐，它们会诱使您多吃一些。）

在餐厅，“随心所欲” —要求以您喜欢的方式准备食物。在聚会，野餐或烧烤时扫描产品时要保持警惕。与朋友聚会或野餐时，最好的选择是分享健康的菜肴。这样，您就可以确定自己有营养的食物。

专家提供以下提示，帮助您外出就餐时做出最营养和健康的选择：

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